Đau bả vai phải là gì?
Đau bả vai hay còn được gọi là đau xương bả vai là một hiện tượng vùng xương tại bả vai bị đau nhức. Điều này gây ra việc cử động cánh tay khó khăn hơn, hạn chế vận động và sưng khớp. Xương bả vai bao gồm hai xương có hình tam giác nằm ở 2 bên cột sống ở khu vực lưng trên cho phép phần vai được cử động xoay, nâng và hạ vai.
Đau bả vai là một hiện tượng vùng xương tại bả vai bị đau nhức
Nguyên nhân gây bệnh
Dưới đây là một số nguyên nhân gây bệnh đau bả vai phải mà nhiều người mắc phải:
Đau cơ bả vai
Đau cơ bả vai là một nguyên nhân rất phổ biến. Đau cơ bả vai bao gồm:
Căng cơ
Nguyên nhân gây đau bả vai phải thường xuyên xuất hiện nhất là tác động từ các cơ và mô. Cơn đau chỉ đi kèm triệu chứng đau tại những nhóm cơ ở vai và lưng hoặc xảy ra ở khu vực xương. Việc tận dụng quá mức các cơ ở bả vai cũng gây ra căng cơ. Đối với người đang bị stress nặng, cơ lưng và vai lâm vào tình trạng căng, co thắt, đau tại cổ, vai hoặc lưng.
Rách cơ chóp xoay vai
Rách cơ chóp xoay vai là hiện tượng các cơ xoay của khớp vai bị rách, chấn thương một/ toàn phần. Đây là một bệnh lý thường xuyên xuất hiện ở khớp vai. Hiện tượng này khi hoạt động quá lâu sẽ khiến cho các gân cơ chóp xoay bị mài mòn, thoái hoá, thậm chí còn rách, đứt.
Hội chứng đông cứng khớp vai
Hiện tượng này xảy ra khi viêm khớp quá mức thường xuất hiện sau chấn thương. Triệu chứng của đông cứng khớp là đau vai, nhất là đau nặng về đêm và hạn chế vận động. Bệnh lý này sẽ được giới hạn sau 2 – 3 năm điều trị nhưng người bệnh cần được tập phục hồi chức năng nhằm phục hồi chức năng vận động linh hoạt cho khớp vai.
Hội chứng đau cân cơ
Đây là một loại rối loạn đau cơ mạn tính. Khi ấn vào điểm nhạy cảm trong cơ bắp của người bệnh sẽ gây ra hiện tượng đau tại vùng khác không liên quan.
Đau cơ xơ hóa
Đây là một căn bệnh gây ra cảm giác đau nhức toàn thân. Biểu hiện đặc trưng là các cơn đau xuất hiện từ sâu bên trong cơ, nhưng khó xác định chính xác. Bên cạnh đó, triệu chứng kèm theo là bỏng rát, lan tỏa ra những khu vực khác. Cơn đau sẽ xảy ra tại bất kỳ vị trí trong cơ thể nào như gân, cơ, xương, dây chằng. Thế nhưng, đau thường tụ lại ở vùng vai, cổ, gáy, thắt lưng và hai bên đầu gối.
Đau xương và khớp bả vai
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau xương, khớp bả vai phải, điển hình như:
Mật độ xương giảm dần dần khiến xương trở nên giòn hơn và bị gãy dù chỉ là va chạm nhẹ. Hiện tượng loãng xương thường tác động tiêu cực tới lưng trên và cột sống.
Thoái hóa khớp vai
Do vai phải hoạt động liên tục trong cuộc sống hằng ngày nên khớp vai dễ bị tổn thương và thoái hoá nhất. Đó là do sụn khớp bị mai một dẫn tới các đầu xương bả vai không được bảo vệ chặt chẽ và dễ dàng cọ xát gây đau, nhất là khi cử động. Thoái hóa khớp vai cũng là tác nhân nguy hiểm gây ra tình trạng sưng và đau bả vai phải.
Do vai phải hoạt động liên tục hằng ngày nên khớp vai dễ bị tổn thương
Hẹp ống sống
Đây là hiện tượng thu hẹp không gian bên trong ống sống, chèn ép lớn lên các tủy sống, rễ thần kinh đi qua cột sống. Hẹp ống sống gây ra cảm giác đau tới những bộ phận bao gồm cả xương bả vai.
Thoái hóa đĩa đệm
Đây là hiện tượng đĩa đệm cột sống lệch khỏi vị trí thông thường, mất sự dẻo dai vốn có. Từ đó gây đau tới những phần khác nhau trên cơ thể, trong đó có vùng bả vai phải
Gãy xương bả vai
Mặc dù trên thực tế xương bả vai rất khó bị gãy. Chỉ có những chấn thương, va chạm nguy hiểm, mới gây ra tình trạng này. Khi đó, người bệnh sẽ bị bầm tím, sưng và đau vùng bả vai phải.
Ung thư
Các khối u ác tính ở ngực cũng có khả năng gây ra căn bệnh đau bả vai. Các bệnh ung thư đó bao gồm:
- Ung thư hạch bạch huyết.
- Ung thư phổi.
- U trung biểu mô.
- Ung thư thực quản.
- Ung thư dạ dày.
- Ung thư gan.
- Ung thư tuyến tụy.
- Ung thư di căn xương.
Các vấn đề ở tim
Một số tình trạng nghiêm trọng ở tim cũng gây ra những cơn đau ở xương bả vai. Biểu hiện đau báo hiệu các hiện tượng như viêm màng ngoài tim, đau tim, phình tách động mạch chủ. Nếu đau xương bả vai cùng với đau tức ngực dữ dội, không có dấu hiệu thuyên giảm thì người bệnh nên đi đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám kịp thời. Bởi có khả năng đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng nhồi máu cơ tim.
Vấn đề ở bụng và xương chậu
Một số tình trạng ở bụng và xương chậu đôi khi cũng gây đau xương bả vai. Đó là do cơ hoành có một mạng lưới dây thần kinh bị viêm, đau và tác động tiêu cực tới vai. Trong khi đó, bệnh viêm tụy gây đau bên trái thì vấn đề về gan gây đau bả vai phải.
Triệu chứng của bệnh
Bị đau bả vai phải không phải là một hiện tượng quá nghiêm trọng, nhất là không ảnh hưởng đến tính mạng. Thế nhưng, bệnh sẽ tác động đến cuộc sống sinh hoạt của bạn khi không được chữa trị để thuyên giảm. Tùy vào mỗi người, tình trạng bệnh mức độ nặng nhẹ khác nhau nên các triệu chứng bệnh sẽ khác nhau. Cụ thể như sau:
- Đau nhức tại vị trí cơ dây chằng bên phải.
- Đau cổ bên phải, đau bả vai phải sẽ tăng dần, sau đó sẽ lan ra diện rộng.
- Người bệnh phải đối diện với việc mất ngủ thường xuyên. Cơn đau tăng dần dần trong thời điểm giao mùa.
Bị đau bả vai phải không phải là một loại bệnh quá nghiêm trọng
Cách chẩn đoán đau khớp bả vai
Để chẩn đoán bệnh đau khớp bả vai có rất nhiều cách, bạn nên tham khảo những phương pháp dưới đây để tự lựa chọn cho mình cách thức kiểm tra phù hợp nhất:
Xét nghiệm
Bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh tiến hành một số xét nghiệm để giúp xác định rõ các nguyên nhân, cụ thể:
- Xét nghiệm tốc độ máu lắng (ESR).
- Xét nghiệm protein phản ứng C (CRP).
- Các xét nghiệm chức năng gan (LFT).
Chẩn đoán hình ảnh
Một số phương pháp chẩn đoán hình ảnh sử dụng phổ biến:
- Chụp X-quang: Cách thức này cung cấp hình ảnh về xương và khớp của người bệnh giúp bác sĩ thấy những thay đổi do viêm khớp tại khớp vai.
- Siêu âm: Siêu âm hầu như được yêu cầu thực hiện để kiểm tra tình trạng viêm, rách gân… Đây là một cách thức hữu ích vì đã cung cấp manh mối để xác định chính xác nguyên nhân gây ra cơn đau.
- Chụp cắt lớp vi tính (CT) và chụp cộng hưởng từ (MRI): Hai cách thức này đều được bác sĩ yêu cầu thực hiện khi nghi ngờ gãy xương. Qua đó giúp bác sĩ nhận định mức độ tổn thương và xem xét cần phẫu thuật viên đánh giá hay không.
Kiểm tra tim
Một số tình trạng đau bả vai có khả năng liên quan tới các vấn đề nguy hiểm ở tim. Vì thế, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh thực hiện kiểm tra tim bằng những phương pháp như sau:
- Điện tâm đồ (ECG): Cách thức này giúp bác sĩ theo dõi sát sao các hoạt động, nhịp điệu tim của người bệnh để phát hiện bất thường.
- Nghiệm pháp gắng sức (cardiac stress test): Phương pháp này giúp bác sĩ nhận ra những biểu hiện như khó thở, hồi hộp, đau ngực có phải nguyên nhân do tim mạch hay không và xác định mức độ khỏe của tim.
Một số tình trạng đau bả vai có khả năng liên quan tới các vấn đề ở tim
Phương pháp điều trị bệnh
Với những biểu hiện bệnh đau nhức vai phải ở trên chúng ta sẽ thấy được sự khó khăn mà bệnh gây ra trong sinh hoạt và công việc. Ngày nay, có rất nhiều phương pháp chữa bệnh như dùng thuốc, bấm huyệt hoặc xoa bóp điều trị bệnh…
Thư giãn cho khớp vai
Cách thức này được áp dụng khi người bệnh bị đau nhức bả vai vì căng cơ ảnh hưởng từ việc làm các công việc nặng nhọc hoặc thể thao. Hầu hết các cơn đau do các nguyên nhân này đều có khả năng tự khỏi. Đó là do người bệnh nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể phục hồi, hạn chế hoạt động nhiều và làm việc quá sức. Biện pháp này sẽ giúp thư giãn các các cơ bắp, dây chằng vùng bả vai đang chịu áp lực.Tuy nhiên, bác sĩ cũng nhắc nhở người bệnh chỉ nên áp dụng biện pháp này nhiều nhất là 3 ngày/tuần.
Chườm nóng
Hơi ấm tỏa ra từ những thứ nóng sẽ giúp phần cơ bả vai được thả lỏng. Ngoài ra phương pháp chườm nóng còn giúp tăng lưu thông máu tới khu vực đau, giúp giảm sưng viêm ở vùng bả vai.
Vật lý trị liệu
Ngoài việc châm cứu, xoa bóp bấm huyệt giúp giãn cơ, thư giãn vùng bả vai sưng đau, người bệnh nên tiếp tục thực hiện trị liệu vật lý để nâng cao hiệu quả chữa trị. Bác sĩ yêu cầu người bệnh điều trị giảm đau bằng nhiệt năng, sóng siêu âm. Bên cạnh đó, những cách thức như kéo giãn, nắn, các bài tập chuyên cho vùng bả vai sẽ hỗ trợ người bệnh điều trị hiệu quả.
- Siêu âm/sóng ngắn: Đây là phương pháp nhiệt sâu giúp chống viêm, phù hợp với những người đang bị đau bả vai phải do viêm xương khớp.
- Điện xung: Sử dụng hai dòng điện có tần số khác nhau tạo ra hiệu ứng điện từ chéo, tác động lên khu vực xương khớp. Phương pháp này có tác dụng giảm viêm, giảm đau và làm giãn cơ.
Uống thuốc giảm đau
Uống thuốc khi người bệnh cảm thấy cơn đau dữ dội, khó chịu, không thể thực hiện hoạt động nào. Khi đó bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau để hỗ trợ giúp giảm sưng viêm cho người bệnh. Phụ thuộc mức độ đau, người bệnh được yêu cầu sử dụng 2 nhóm sau:
- Thuốc chống viêm không steroid NSAIDs.
- Thuốc giảm đau.
Điều trị phẫu thuật
Nếu bị đau bả vai phải do tác động từ chấn thương hoặc sau khi sử dụng những biện pháp vật lý trị liệu không hiệu quả, bác sĩ sẽ cân nhắc yêu cầu phẫu thuật cho người bệnh. Cách thức này sẽ hỗ trợ các khớp và xương được quay về đúng cấu trúc giải phẫu, điều trị đau bả vai dai dẳng.
Biện pháp phòng ngừa bệnh đau bả vai phải
Các phương pháp dưới đây để giúp phòng ngừa đau nhức bả vai trong cuộc sống sinh hoạt và lao động của bạn, bao gồm:
- Khởi động đầy đủ, kỹ càng trước khi chơi thể thao, vận động mạnh.
- Không được vận động khớp vai trong cường độ cao để ngăn ngừa tổn thương những bộ phận khác trong cơ thể như cơ, dây chằng, sụn khớp.
- Sau khi chơi thể thao hoặc vận động nhiều, bạn nên nghỉ ngơi hợp lý và đủ thời gian để cơ thể có khả năng phục hồi, tăng cường sự dẻo dai và linh hoạt.
- Thường xuyên luyện tập những bài kéo giãn cơ xương với mục đích tăng cường sức mạnh của cơ bắp, độ dẻo dai cho khớp.
- Bổ sung nhiều các thực phẩm giàu vitamin D và canxi để giúp xương chắc khỏe, ngăn chặn các bệnh lý xương khớp khác hiệu quả.
Lời kết
Trên đây là những thông tin cũng như là cách chữa trị bệnh đau bả vai phải. Hy vọng những kiến thức trên sẽ giúp ích cho bạn. Hãy theo dõi web để biết đến nhiều hơn các tình trạng sức khỏe khác.
